《GTO麻辣教師》男星心臟衰竭離世,起床疲累恐是癥狀
曾參演劇集《GTO麻辣教師》的日本男星中尾彬今年5月16日因心臟衰竭離世,享年81歲。心臟衰竭并非無跡可尋?有醫(yī)生指出,若發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常每早起床后感到異常疲倦,隨時(shí)是心臟衰竭的早期征兆。可如何預(yù)防心臟衰竭?醫(yī)生建議,平日多吃3類食物有助維持心血管健康。
《GTO麻辣教師》男星中尾彬 心臟衰竭離世享年81歲
中尾彬的遺孀、日本女演員池波志在經(jīng)紀(jì)公司“古館PROJECT”的公告中透露,丈夫今年開始腰腿出現(xiàn)問題,體力衰退,因此一直在家休養(yǎng)。期間雖然偶爾可接受訪問等工作邀約,精神不錯(cuò),還打算為12月的旅游作積極復(fù)健。不過,中尾彬的病情在5月15日急轉(zhuǎn)直下,至16日深夜在家中因心臟衰竭,在睡夢(mèng)中離世。
中尾彬晚年身體轉(zhuǎn)差曾出書交代身后事
中尾彬近年身體時(shí)好時(shí)懷,曾在2007年因急性肺炎入院,引發(fā)急性腎衰竭、肝衰竭等并發(fā)癥,一度留醫(yī)深切治療部。他與妻子亦曾在2018年出版著作《終活夫婦》,并于書中透露早已打點(diǎn)好身后事,甚至為自己設(shè)計(jì)墓碑。
于1964年入行的中尾彬曾參與過不少電影、劇集及綜藝節(jié)目,當(dāng)中包括7部 NHK大河劇,6部《哥斯拉》系列電影等。其中,最為人熟識(shí)的是在1998年參演由反町隆史與松嶋菜菜子主演的人氣日劇《GTO麻辣教師》,并在劇中飾演教務(wù)主任內(nèi)山田廣志一角。
心臟衰竭有何癥狀?雙腿水腫是警號(hào)?
甚么是心臟衰竭?據(jù)香港醫(yī)管局資料顯示,心臟可視為人體內(nèi)的一個(gè)泵,通過有規(guī)律的收縮與舒張活動(dòng),把血液輸送全身,以提供身體所需的營養(yǎng)與氧分。當(dāng)心臟的泵血功能出現(xiàn)問題,引致排血量不足時(shí),就稱為心臟衰竭。
心臟衰竭常見癥狀:
1. 夜尿頻密
2. 腳部浮腫
3. 氣促
4. 呼吸困難
5. 咳嗽
醫(yī)管局指出,在心臟衰竭初期,呼吸困難僅出現(xiàn)在體力勞動(dòng)的時(shí)候,隨病情加重,此情況亦會(huì)在平臥時(shí)或入睡后出現(xiàn),患者需藉坐起或用枕頭墊高頭部以作緩解,病情嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)肺水腫。
心臟衰竭成因是甚么?患糖尿病也會(huì)引發(fā)?
至于心臟衰竭成因方面,醫(yī)管局表示大部分都與心血管問題有關(guān),包括:
· 冠心病、高血壓
· 心肌梗塞、心肌缺血缺氧
· 心瓣膜疾病、先天性心臟病及各種心肌炎等
上述病因會(huì)破壞心臟肌肉組織,令收縮與舒張活動(dòng)功能減弱,或加重心臟在收縮或舒張時(shí)的阻力,令泵血功能受損。病人須嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乜刂破洳∫颍ㄈ绺哐獕骸⒐谛牟〉龋A(yù)防心臟衰竭的形成或惡化。
糖尿病雖然不會(huì)直接引致心臟衰竭,但長(zhǎng)期處于過高血糖水平會(huì)增加患上心血管并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)如冠心病及高血壓等,故不容忽視。
心臟衰竭有分等級(jí)?起床常感疲累是征兆?
心臟內(nèi)科醫(yī)生陳冠任曾在節(jié)目《下班經(jīng)濟(jì)學(xué)》分享指,心臟衰竭可分為4大等級(jí),如果早上一起床就感到疲累,可能是患上早期心臟衰竭的警號(hào)。
如何分辨心臟衰竭等級(jí)?
· 第1級(jí)心臟衰竭:剛睡醒起床就感到疲累、胸口翳悶
· 第2級(jí)心臟衰竭:行2至3層樓梯就會(huì)氣喘,做家務(wù)亦會(huì)感到疲累
· 第3級(jí)心臟衰竭:睡覺時(shí)感到呼吸困難,要將枕頭墊高暢通呼吸
· 第4級(jí)心臟衰竭:四肢水腫,坐著時(shí)仍感到胸悶疲倦
陳冠任醫(yī)生表示,經(jīng)常出現(xiàn)累、喘、腫這3種情況是心臟衰竭的警號(hào)。其中,疲累是指疲倦無力;喘為呼吸困難,稍微動(dòng)一下,甚至躺著也會(huì)喘;腫為雙腿嚴(yán)重水腫,壓下去會(huì)有明顯凹陷,以及白天尿少、夜間頻尿的情況。若出現(xiàn)上述3種癥狀,同時(shí)合并頸靜脈怒張等狀況,務(wù)必要盡快求醫(yī)檢查。
3類人患心臟衰竭風(fēng)險(xiǎn)高 多吃3類食物可預(yù)防
陳冠任醫(yī)生提醒,三高患者、血管堵塞或心律不正患者、瓣膜性心臟病患者等人士,出現(xiàn)心臟衰竭情況的風(fēng)險(xiǎn)較高。因此,要預(yù)防或逆轉(zhuǎn)心臟衰竭,陳冠任醫(yī)生建議可多吃以下3類食物,以維持心血管健康。
3類食物預(yù)防心臟衰竭 維持心血管健康
1. 牛油果
· 每日吃半個(gè)至1個(gè)牛油果,有助降低低密度膽固醇(壞膽固醇)
2. 紫色蔬果
· 多吃茄子、藍(lán)莓、蔓越莓和紫洋蔥等紫色蔬果,這些蔬果含有植化素,可防癌抗衰老
3. 十字花科蔬菜
· 多吃椰菜和椰菜花,可幫助保護(hù)心血管健康
香港醫(yī)管局建議,心臟衰竭患者在日常生活需定期量度血壓、血糖及血脂監(jiān)察病情,按醫(yī)護(hù)人員指示嚴(yán)控鹽分及水分的攝取。同時(shí)要少吃含高鹽、高脂、高膽固醇的食物,多吃蔬菜及水果,保持大便通暢,避免閉氣用力,以及需戒煙、少飲酒和限制咖啡因的攝取量。
資料來源:古館PROJECT、醫(yī)管局、《下班經(jīng)濟(jì)學(xué)》
- 全臺(tái)導(dǎo)彈部隊(duì)警鈴大作,前海軍艦長(zhǎng)曝:“這艘航母”來了! 俄羅斯人造衛(wèi)星突解體,散發(fā)逾百塊碎片,美航天員進(jìn)艙避險(xiǎn) 賴清德這事讓她困惑,呂秀蓮:很多人失望,也激怒民眾 美國大選首場(chǎng)辯論開打,對(duì)華政策惹關(guān)注,特朗普隨時(shí)重燃高通脹 美國大選首場(chǎng)辯論開打,拜登口誤不斷,特朗普咄咄逼人 媒體比較韓國瑜和賴清德,揭藍(lán)綠白核心人物是他 中歐磋商電動(dòng)車關(guān)稅,歐盟微調(diào)稅率 深中通道掀體驗(yàn)熱,港人蜂擁中山 解放軍270度圍臺(tái)!臺(tái)灣導(dǎo)彈部隊(duì)警鈴響不停 涉嫌網(wǎng)絡(luò)犯罪!印尼逮捕103名外國人含14名臺(tái)灣人