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    春天濕疹易發(fā)作,脫皮/出水泡吃什么?中醫(yī)推介3款止痕湯水

    發(fā)布時間:2024-04-18 14:35

    春天濕氣重,容易引發(fā)濕疹。有注冊中醫(yī)師表示,雖然皮膚紅腫痕癢、脫皮、出疹起水泡都是濕疹的癥狀,但紓緩不同癥狀的方法未必相同。她推介3款止痕護膚湯水,并針對不同濕疹類型,教護理皮膚的貼士。

    春天濕疹易發(fā)作

    春天易引發(fā)濕疹中醫(yī)教分3大濕疹類型

    注冊中醫(yī)師盧家瑩在Facebook專頁發(fā)文表示,在中醫(yī)角度,濕疹可分為3種主要證型:濕熱型、脾虛濕蘊型、血虛風燥型,癥狀并不完全相同。

    1. 濕熱型濕疹

    · 特征/癥狀:大多為急性發(fā)作,發(fā)病時間較短,皮膚表現(xiàn)潮紅,可能有大量紅色丘疹、水泡,抓破后又會糜爛、滲液,瘙癢感比較劇烈。

    · 治療方法:臨床上多以清利濕熱,涼血解毒的方法治療,常用中藥包括石膏、黃芩、黃連、黃柏、丹皮、赤芍等。

    2. 脾虛濕蘊型濕疹

    · 特征/癥狀:發(fā)病時間較慢,皮膚潮紅,可見鱗屑,或有糜爛少量滲出,皮膚瘙癢。

    · 臨床上多以健脾除濕的方法治療,常用中藥包括白朮、蒼朮、豬苓、茯苓等。

    3. 血虛風燥型濕疹

    · 特征/癥狀:多見于濕疹發(fā)病多年的患者,皮膚干燥增厚,表面粗糙,或呈苔癬樣變,色素沉著,脫屑,瘙癢反覆。

    · 治療方法:臨床上多以養(yǎng)血潤燥,祛風止癢的方法治療,常用中藥包括地黃、芍藥、首烏藤、白蒺藜等。

    痕癢/滲水/出水泡吃甚么?推介3款濕疹止痕湯水

    盧醫(yī)師推介3款湯水食療,有助止痕護膚,紓緩不同的濕疹皮膚。

    綠豆薏米水

    · 針對的濕疹類型:濕熱型

    · 材料:綠豆30g,薏米30g

    · 煮法:將材料浸水,然后加水1000ml煲30至45分鐘,可加入少量冰糖調(diào)味。

    五指毛桃茯苓湯

    · 針對的濕疹證型:脾虛濕蘊型

    · 材料:五指毛桃30g、茯苓15g、淮山15g、瘦肉約300g、無花果2個

    · 煮法:先浸后加水約2000ml煲1.5至2小時即可。

    首烏黑豆烏雞湯

    · 針對的濕疹證型:血虛風燥型

    · 材料:制首烏15g,黑豆50g,烏雞半只,紅棗2至3粒

    · 煮法:將烏雞洗凈后,加入已經(jīng)浸過的黑豆和首烏,加水約2500ml,煲2小時即可。

    發(fā)現(xiàn)濕疹要及早治療中醫(yī)教5招護理防惡化

    盧家瑩醫(yī)師又指,治療濕疹除了服用中藥外,還可以透過針灸、放血療法以結(jié)合治療,加強療效。若患有濕疹,尤其是發(fā)病初期人士,必須積極接受治療,以提升治愈率。若拖延病情,恐惡化成慢性濕疹,病情會變得難以控制。

    盧醫(yī)師提出5大建議,有助護理濕疹皮膚,防止病情惡化:

    1. 洗澡時間不宜過久,水溫不要過高,以免沖走皮膚表面的油脂

    2. 嘗試找出致敏源,并盡量避免接觸

    3. 忌吃辛辣、酒、蝦、蟹、牛、羊、鵝等發(fā)物

    4. 建議穿純棉衣服,減少衣服與皮膚摩擦,保持皮膚通爽

    5. 盡量減少搔抓

    資料來源:注冊中醫(yī)師盧家瑩(獲授權(quán)轉(zhuǎn)載)、香港衛(wèi)生署

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