健康|經(jīng)常計(jì)算卡路里就是有厭食癥?醫(yī)生列15大癥狀教自測(cè)方法
精神科醫(yī)生列厭食癥15個(gè)早期癥狀
部份家長(zhǎng)會(huì)詢問筆者他們的女兒是否患有厭食癥?因?yàn)樗麄冇X得女兒用膳的行為古怪或感覺她們身體非常消瘦,他們希望筆者能夠列出一些常見的厭食癥早期征兆,從而盡早發(fā)現(xiàn)女兒的問題和獲得合適的治療。
神經(jīng)性厭食癥 (Anorexia Nervosa),簡(jiǎn)稱“厭食癥”,根據(jù)美國(guó)的資料顯示,男女的比例約為一比十,病發(fā)時(shí)多為青少年時(shí)期,換言之,大部份初確診的厭食癥患者都是少女。
厭食癥的早期征兆:
· 她們對(duì)食物、卡路里和體重比較敏感和擔(dān)心,她們會(huì)限制每天的進(jìn)食和攝取的卡路里份量
· 在很短的時(shí)間內(nèi),她們體重突然急速下降
· 她們會(huì)懼怕增肥,經(jīng)常投訴身體肥胖,經(jīng)常量度體重
· 她們會(huì)經(jīng)常照鏡,從而檢視自己的外表和身形
· 她們會(huì)否認(rèn)飢餓的感覺或體重下降
· 她們會(huì)有緊密的運(yùn)動(dòng)練習(xí)時(shí)間表,或強(qiáng)迫自己不停做運(yùn)動(dòng)
· 她們會(huì)避免接觸朋友、減少社交活動(dòng)、失去對(duì)朋友和家庭成員的興趣
· 她們比較喜歡穿多重的衣服或一些松身的衣服,從而讓人難以估計(jì)她們的體重
· 她們可能有特別的進(jìn)食習(xí)慣
· 她們不愿意在公眾場(chǎng)合進(jìn)食
· 她們會(huì)拒絕進(jìn)食某些食物,慢慢會(huì)延伸到某一類型的食物,例如拒絕進(jìn)食碳水化合物的食物
· 她們突然對(duì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)非常有興趣
· 她們對(duì)卡路里非常敏感,在進(jìn)食前會(huì)經(jīng)常計(jì)算每件食物的卡路里
· 當(dāng)問及進(jìn)食了多少食物時(shí),她們有可能會(huì)說出一些謊言
· 她們的經(jīng)期可能變得不準(zhǔn),甚至出現(xiàn)停經(jīng)的現(xiàn)象
以上列出的現(xiàn)象是一些厭食癥早期征兆,假如只出現(xiàn)一兩項(xiàng),也不用太過擔(dān)心,因?yàn)槌霈F(xiàn)這些早期征兆,不等于就診斷患有厭食癥。但假如早期征兆越多,患有厭食癥的機(jī)會(huì)也相對(duì)提高。假如真的擔(dān)心子女患有厭食癥,應(yīng)盡早向?qū)I(yè)人士求診,并作出評(píng)估,從而確認(rèn)是否患有厭食癥或其他飲食失調(diào)的問題!
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