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臉部皮膚護(hù)理可謂護(hù)膚的重中之重，只因誰不想以“靚樣”示人，而大家普遍都認(rèn)為夏日更有需要加強(qiáng)潔面措施，只因天氣炎熱，汗水及油脂分泌旺盛，再加上灰塵、污垢，臉部肌膚最易產(chǎn)生水油失衡而過敏、長(zhǎng)痘等問題，因此潔膚過程更要加倍認(rèn)真。

不過， 由南方醫(yī)科大學(xué)皮膚病醫(yī)院主辦的全國護(hù)膚日主題大會(huì)上，專家明確地發(fā)出了“潔面護(hù)肌黃金時(shí)限指引”，指明了過度清潔臉部皮膚的反效果，副作用相當(dāng)大，呼吁大家別掉以輕心。

那何謂過度潔面？原來洗臉時(shí)間超過三至五分鐘、每天洗臉三次以上、頻繁使用去角質(zhì)產(chǎn)品、不恰當(dāng)使用洗臉?biāo)⒒驖嵜鎯x器等，都屬于過度清潔，均會(huì)破壞皮膚屏障，長(zhǎng)期如此，很容易造成慢性皮膚炎癥，更容易引發(fā)敏感性皮膚，以及加劇痤瘡、玫瑰痤瘡、脂溢性皮炎、黃褐斑等皮膚病的發(fā)病率。

專家還強(qiáng)調(diào)，面膜真的毋須每天使用，亦非敷得愈久愈好。一般正常的皮膚，每周敷面膜1至2次即可，過度使用面膜會(huì)造成皮脂膜及角質(zhì)層結(jié)構(gòu)松散、損傷，反而影響皮膚本身的鎖水功能。敷面膜的時(shí)間亦不宜超過20分鐘，否則表皮角質(zhì)細(xì)胞中的水分會(huì)隨面膜的揮發(fā)干燥而流失，使皮膚更為干燥。敷完面膜后，應(yīng)隨即涂上合適的護(hù)膚產(chǎn)品，以助鎖緊水分，防止流失。

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